肾虚，腰酸背痛，健忘，失眠，怎么办？

石志兴

主任医师 天津市南开医院

问题分析：肾精亏虚一般多会出现腰膝酸软疼痛，神疲乏力，面色苍白，精神不足，头晕目眩，甚至性功能障碍等。意见建议：治疗当补肾益精气，可以服用些补肾强身片并配合日常食用些黑豆，羊肉，板栗等，具有较好的补肾功效，多锻炼身体增强体质。不要吃辛辣刺激性的食物。

肾虚失眠多梦腰酸背痛怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

肾虚失眠多梦腰酸背痛大致可以分为非药物治疗和药物治疗。非药物治疗，即心理和行为治疗。其最突出的优点是可以避免药物不良反应和药物滥用。失眠最常见的一种表现是患者往往想尽办法睡个好觉，加剧了对睡眠的挫败感、焦虑感和负面预期，从而产生对睡眠障碍及其不良后果的错误认知和信念，这种错误认知和信念可以改变患者的错误认知和信念。治疗主要包括苯二氮卓类安眠药和非苯二氮卓类安眠药，以及抗抑郁药和抗精神病药。在药物的选择上，会根据患者是否有他躯体疾病的任意组合，选择特定的药物类型或特定的药物。

腰酸背痛失眠多梦盗汗怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

腰酸背痛失眠多梦盗汗，可以从以下几个方面进行改善：1、了解病情。失眠盗汗往往表现出腰痛的症状，这是身体虚弱的表现，所以腰痛之后，一定要注意休息，可以口服布洛芬缓释胶囊消炎止痛。2、失眠盗汗，可能伴有肾阴虚，可以服用六味地黄丸进行调理治疗。3、出现失眠、多梦、盗汗、腰痛等症状时，建议近期多休息，保持充足睡眠。饮食清淡，增加蛋白质和维生素类食物的摄入，同时不抽烟，不喝酒，作息规律，避免熬夜。4、如果无法缓解相应的症状，建议尽快就医，详细检查后，在医生指导下服药。

腰酸背痛失眠怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

腰酸背痛失眠可以通过按摩以及针灸的方式解决。按摩可以治疗失眠，但是通过按摩来恢复失眠需要一段时间，恢复速度比较慢，要做好心理准备。而且做按摩治疗对操作者要求非常严格，所以想要通过按摩治疗失眠，需要去正规的医疗场所做。失眠的治疗不仅仅是按摩疗法，还有针灸疗法。严重失眠需要口服药物。这不仅仅是一种治疗。在临床上，只要有利于疾病的改善，都可以用。

手淫史长，腰酸背痛，失眠多梦，早泄怎么办

佘慧玲

国家三级心理咨询师 中国人民解放军第五三五医院

病情分析：你这是由于过度的自慰导致的肾虚的症状，主要为肾阴虚，首先应该及时的戒除不良的习惯。意见建议：同时应用六味地黄丸以及金锁固精丸的治疗，也可以采取石斛，玉竹，山茱萸，枸杞子，西洋参等治疗。

头晕耳鸣，失眠多梦，腰酸背痛，脱发怎么办

高雅

河北省沧州中心医院

病情分析： 你好 考虑是肾虚引起的 肾虚患者在应用药物六味地黄丸效果是不错的。治疗的同时,还可以坚持运动进行辅助治疗.在进行运动的时候,关节,筋等组织也可进行运动,关节,筋由肝所支配,适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅,健肾强身之效,增强自身抵抗力.肾虚患者可以进行散步,慢跑,瑜珈,打网球,打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒.

我月经来期腰酸背痛的，头又很疼，又失眠要怎么办

杨宇轩

济宁医学院附属医院

病情分析： 您好，月经来时可有全身不适、困乏、乳房胀痛、手足发胀、下腹及背部酸胀下坠等，还可有便秘、腹泻（前列腺素作用）、尿频及纳差。个别的有头痛、失眠、心悸、精神抑郁或易激动等症状，多在月经后自然消失。意见建议：应该是正常现象，不用过度担心

怀孕腰酸背痛失眠怎么办

管文雯

主治医师 武城县人民医院

指导意见：你好你好！随着孕周的增大，会有压迫症状，建议以舒适的姿势睡觉，可以常规补钙。

腰酸背痛，耳鸣，失眠，左肾有囊肿，怎么办？

黄建林

医师 广东江南医院

病情分析： 你好，你出现腰酸背痛，耳鸣和失眠的症状是属于肾阴虚证的症状表现，可以服用六味地黄丸来调理，也可以食疗上可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补调理。意见建议：至少肾囊肿的问题，需要根据具体的部位和大小等的性质而定治疗方案，建议到泌尿外科等相关检查后再定治疗方案。祝早日康复！

产后腰酸背痛伴有失眠怎么办翱今天宝宝55天了我是自己...

朱福印

医师 威县章台中心卫生院

指导意见：你好，考虑你说的这种情况，不能排除是喂奶姿势不当或腰肌劳损，盆腔炎以及产后风引起的。建议你去医院做相关的检查，明确诊断后，再做针对性治疗比较好。

射精完以后会腰酸背痛失眠怎么办

朱福印

医师 威县章台中心卫生院

指导意见：你好,你的情况考虑是肾虚引起的症状,一般会导致乏力、阳痿、早泄,建议你要注意休息,加强营养,多吃补肾的食物如枸 杞 桃仁花 生瓜子等,建议你服用六味地黄丸及金锁固经丸治疗至少6周,性生活每周少于3次

头昏脑胀，严重失眠，腰酸背痛，性早谢记忆力下降，视力下降，我应该怎么办才好。

梁群山

医生会员 威县贺营卫生院

病情分析：你好，根据你说的情况有点像是肾阴虚的症状，比如记忆力下降，潮热盗汗，乏力，脱发等，这些都是肾虚的表现，而且应该是偏于肾阴虚的。意见建议：可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补，你可以吃点六味地黄丸试试，坚持多吃一段时间，肾虚症补起来比较慢，坚持3个月左右看看效果。

头疼腰酸背痛胸疼失眠身体没劲怎么办？

张俊相

医师 河北威县第二人民医院

问题分析：你好，出现这么多的症状，难以确定是什么因素引起，现在最好是能够去医院做个全面的体检，现在的身体状况不是很好，一定要弄清这些症状的病因，也好对症治疗。意见建议：这些症状不是一天形成的，平时要爱惜自己的身体，不要劳累过度，要学会休息和工作。平时最好养成规律生活和饮食的习惯，适当的多锻炼身体，提高体质。

婚后腰酸背痛，失眠，怎么办

李保龙

医师 深圳市龙岗区骨科医院

病情分析： 你好，失眠是由于精神紧张、心理压力大引起的，甚至引起神经衰弱等精神障碍性疾病。意见建议：建议:1、每天坚持晨练，增加血液循环，提高大脑的供氧量。2、养成良好的作息时间习惯，早睡早起，午间可适当安排短时间的小睡。3、饮食营养丰富，多食富含蛋白质的食物，以及富含维生素的新鲜水果和蔬菜。同时结合中药治疗，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、镇定安神、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。

失眠尿多伴有腰酸背痛怎么办

曾妮

护士 湖南长沙旺旺医院

病情分析：建议您最好去看看中医。如果想自行治疗的话，药物上可以试试服用六味地黄丸。意见建议：平时规律作息，不要经常熬夜，饮食上可以多吃甲鱼、枸杞子、木耳、葡萄等食物进行食补。