我经常买宾堡的面包切片，都说全麦的卡路里很低，但是...
2013-01-25
问题描述：（女 , 37岁）我经常买宾堡的面包切片，都说全麦的卡路里很低，但是我看玉米的好像比全麦的还低。究竟吃哪个更好，不会很胖？
医生回答(1)
李胜召
医师
山西省阳泉市医院
病情分析：
这个吃什么都会胖的。不管你吃全麦还是吃玉米都会胖。所以这个不是选择吃什么而是要少吃
意见建议：
人是杂食动物就是要什么都吃而不是选择单一的饮食，只要学会控制适量的饮食量就不会过胖的所以你的选择食物的想法是错的，而是要在节食的情况下杂食。
2013-01-25