月经延迟可能是月经不调，妇科炎症，怀孕等因素造成，其中造成月经不调的原因有很多，主要是内在的体质因素，气血不足、体质偏寒等。另外就是外在刺激导致。
延迟10天，选择晨尿进行试纸测试，一般情况下还是比较准确的，但是存在一定的误差几率。如果不放心，最好去医院进行一下检查。另外要注意做好日常的调理工作，饮食上不要食用生冷刺激性食物，生活上注意调整睡眠时间，规律作息；并保持好个人卫生，以防引发其他炎症