祖国传统中医学认为脱发的病因主要在肾，若肝肾两虚气血不足，全身的血液循环就疲软，无力将营养物质输送到人体直立的最高处“头顶”，头上毛囊得不到滋养，渐渐萎缩，就会引起脱发。“肾藏精，主生殖，其华在发”、“发为血之余”，认为肾为先天之本，头发为血液的产物。肾藏精，肝藏血，精血同源相互转化，两者缺一不可。
建议你调补气血，滋补肝肾之阴就能够预防产后脱发的情况的。饮食要清淡可口，忌吃辛辣和刺激性食物，多吃蔬菜水果，少吃甜食等