月经期间可以用茶水泡脚吗饮食需要注意什么
2013-01-22
问题描述：（女 , 23岁）月经期间可以用茶水泡脚吗饮食需要注意什么
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月经期间能喝茶水吗
张婷 副主任医师

中南大学湘雅三医院

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月经期间适量饮用茶水是可以的，但需注意以下几点：1.不要喝浓茶，建议选择红茶、玫瑰花茶等品种。2.不建议喝铁观音、普洱茶，因为会影响铁剂的吸收，加重经期贫血的症状。3.红茶具有理气
来月经能喝茶水吗
来月经不能喝茶水。对于普通人来说，喝茶水是好的，但是对于处于月经期的女性来说，喝茶水不仅没有好处，而且可能损害健康。严重的话，可能会导致月经不调。因此，女性在月经期间不能喝茶水，月经期间喝茶水会增加铁的流失。

吕爱明 副主任医师 北京医院

三甲

月经期间能不能喝茶水
月经期间是可以适当喝茶的，可以喝一些玫瑰花茶、红茶之类，玫瑰花可以理气调经，疏肝解郁，和血散瘀，在月经期间饮用可以缓解月经期间的不适感，不建议喝铁观音之类的茶，因为这些茶可以会阻碍身体对铁元素的吸收。避免熬夜，不要长时间盯着手机玩。注意营养的摄入。

居宝芹 主任医师 淮北矿工总医院

三甲

什么茶可以在月经期间喝
在月经期间尽量不要喝茶，如果非要喝，可以喝一些清淡的茶，不要喝浓茶。因为茶叶中含有大量的鞣酸成分，会抑制铁的吸收，而经期阴道流血容易，出现贫血的情况，喝茶后容易加重贫血引起影响，身体健康。所以建议要避开月经期喝茶，在孕期可以喝一些温热的白开水或者红糖水。

王凤双 主任医师 佳木斯市妇幼保健院

三甲

来大姨妈可以喝姜茶吗
大姨妈期间是否可以喝姜茶，需要看平时月经量的多少。如果平时月经量比较多，在月经期间最好不要喝姜茶。因为姜茶具有一定的温经活血的作用，喝了以后有可能会导致月经量明显增多，甚至出现经期延长现象。如果平时月经量比较少，并且有痛经的症状，在月经期间可以适量的喝姜茶，既能够改善月经量少的现象，还能够缓解痛经症状。女性来月经期间，一定要注意保持外阴部卫生，避免受凉和劳累，洗澡的时候要采取淋浴的方式，而且不能够发生性生活，不要阴道内用药。

刘鸣 主任医师 山东省立医院

三甲

例假期间能不能喝茶水？
来例假不能喝普洱茶。虽然普洱茶对女性有好处，但也要适量饮用，尤其是在月经期间，更不能饮用。普洱茶有利于女性皮肤健康，能够延缓女性衰老，但是普洱茶中含有一种物质，能够抑制体内铁的吸收，对于经期女性，身体较虚弱，随着经血会流失大量的铁元素，如果经期喝普洱茶，会加重铁的丢失，严重会造成缺血性贫血，因此在经期不能喝普洱茶。

孙明丽 副主任医师 聊城市第二人民医院

三甲

月经期间不能喝茶水吗
一般情况下，女性在来月经期间不建议喝浓茶。因为如果喝浓茶的话，可能会使得情绪变得更不稳定，出现乳房胀痛的症状。需要注意的是，女性在月经期间也最好不要喝咖啡，因为咖啡中含有咖啡因，会引起机体的神经兴奋，从而引起内分泌紊乱。

韩文玲 主任医师 赣南医学院第一附属医院

三甲

来大姨妈可以喝什么茶
来大姨妈期间可以适量饮用一些特定茶水：1. 枸杞红枣姜茶、玫瑰花茶、红茶、菊花茶等：这些茶都具有不同的功效，比如补充气血、延缓衰老、调节内分泌、缓解痛经等。2. 不要过量饮用或饮用寒性茶：茶叶中富含儿茶酚胺类的兴奋剂，喝多了可能会引起失眠等。同时，不建议喝其他寒性类茶类。3. 注意个体差异和症状：女性在来月经的时候可能会出现头晕头疼、失眠多梦等情况，茶水中富含儿茶酚胺类的兴奋剂，可能会加重这种症状，所以要慎重饮用茶水。

陈红霞 副主任医师 南昌大学第一附属医院

三甲

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