如何治疗顽固性便秘
2013-01-21
问题描述:(男 , 20岁)如何治疗顽固性便秘
医生回答(1)
郑端军
乡村医生
病情分析:
患了便秘应该注意饮食、锻炼、改变不良习惯等方面。对于没有器质性病变的一般人来说,食疗是首选的,即在饮食中增加纤维食物,如麸糠、水果、蔬菜等;运动锻炼对于常人的排便很有帮助。
意见建议:
晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。
2013-01-21