上半身肥胖，水桶腰，肚子凸出像怀孕5,6个月一样。想知...
2013-01-21
问题描述：（男 , 26岁）上半身肥胖，水桶腰，肚子凸出像怀孕5,6个月一样。想知道如何减掉腰上和肚子上的赘肉，使腹部扁平些
医生回答(1)
刘鹏
医师
河北任丘惠民医院
病情分析：
你好，瘦身的方法有好多，比如运动，瑜珈，饮食调整，但是一定要做到坚持才有效果
意见建议：
健康减肥其实并不难，就是一句话，运动+饮食，饮食呢还要注意：营养的均衡，同时还要严格控制摄入的热量，
2013-01-21