病情分析： 你好：因为献过血而可能正好那个月的月经不是很正常所以就会在内心中产生了一定的焦虑的感觉
意见建议：而过去以后会有一段时间忘记。但是在每次月经来的时候就会产生了条件反射会感觉到自己那个时候焦虑的情绪。所以就会产生了每个月都会心烦一次的情况了。意见建议:你可以把这个过程写下来。并告诉自己其实只是自己担心的结果。而每次你感觉到焦虑的时候就看下自己写的之后告诉自己那是自己担心的结果没什么的。这样必然会使焦虑的情绪得到一定的放松。这样用不了多久你的情况就可以改善了。希望我的回答能帮助到你。也希望你能考的好一点。祝福你。