中医怎么治疗神经衰弱呢到底？
2013-01-18
问题描述：（男 , 40岁）随着年纪越来越大，这几年来，发现自己经常失眠，睡眠不好。而且每次好不容易睡着，又经常发梦。每天早上起来都觉得身体很疲劳，反应也比以前要迟钝了很多。更为离谱的是，现在除了长出白头发之外，还经常脱发，记忆力也差了好多，中医怎么治疗神经衰弱呢到底？问下中医怎么治疗神经衰弱呢到底？
医生回答(1)
孙宁宁
主治医师
浙江省立同德医院
您好，就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶，水果（苹果，香蕉，梨等），糖水，小米粥，酸枣仁粥，莲子粉粥等。平时睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动就可以改善的
2015-12-31