病情分析： 这种症状属于荨麻疹，也就是俗语讲得风疹块，其发病常与变态反应有关（过敏），以上你提出的食物的确应该禁忌，特别是辛辣等刺激性食物，药物治疗有一定的副作用，不过在安全范围内
意见建议：治疗以口服抗组胺要为主，如息斯敏、氯雷他定。辅助应用维生素C、钙剂口服。急性严重者可应用皮质激素缓解，配合局部外用炉甘石洗剂清洗效果更好。