身体那些易发生病变！生活中应...
2013-01-18
问题描述：（男 , 22岁）身体那些易发生病变！生活中应该怎么保健
医生回答(1)
张焕强
医师
盱眙县中医院
病情分析：
如今由于社会结构发生了根本的变化，所以导致人们从事的职业也有了巨大的改变，多偏向于脑力作业。所以时间一长出现身体虚弱的情况比较多。
意见建议：
综合起来多为气血两虚或肝肾亏虚，所以日常生活中可以多吃些鸽子肉、红枣、山药、牛羊肉等补气养血、益肝肾来保养身体，并多参加身体锻炼，这样身体素质才会得到增强。
2013-01-18