血压低。头昏。吃什么补品好呢？？
2013-01-18
问题描述：（女 , 33岁）血压低。头昏。吃什么补品好呢？？
医生回答(1)
高雅
河北省沧州中心医院
病情分析：
防治体质虚弱性低血压要忌偏食，饮食要荤素搭配，应摄取含蛋白质、铁、叶酸和维生素B12多的食物。加强运动锻炼能调整血压。体位性低血压患者，从卧位、蹲位站起来时动作应缓慢。
意见建议：
无论是哪一种低血压病人，都可以适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升。每天多喝水、多运动能增加血容量，还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等，不但能增加营养，还有利于纠正低血压。
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2013-01-18