问题描述：（女 , 45岁）神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳;畏寒怕冷、四肢发凉(重者夏天也凉)、身体发沉;腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软;性欲减退、白带清稀;气滞血瘀导致冲任不通，月经失调或行而不畅，经常小腹胀痛、色暗、有块或痛经;子宫、乳房易生肌瘤、囊肿、增生等;舌白胖大或有齿痕;记忆力减退;易患腰痛、关节痛等;颈椎病、腰椎病等;五更腹泻，或者便秘;形体虚胖面色苍白或黧黑，易生黄褐斑、粉刺、痤疮、过敏等皮肤问题。病情描述（发病时间、主要症状等）：已经很多年了怎样彻底解决肾阳虚问题