你好，吃点感冒药和三九冲剂，注意休息就好。感冒包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎。主要表现为打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、咳嗽、声音嘶哑等症状。全身表现为头痛、浑身酸痛、疲乏无力、食欲不振，或不发热，或低热，或高热、畏寒等症状，病程一般为3天～7天。
病毒性感冒是不需要用阿莫西林等抗生素治疗的。平时注意保暖，多多锻炼，增强免疫力。感冒时多饮用开水。可以采用抗病毒药物，也可以使用中成药如板蓝根三九感冒颗粒冲剂等。
平时不要压力太大，注意休息，改善饮食，补充营养，增强锻炼