起立蹲下，经常坐有什么好处
2013-01-15
问题描述：（男 , 20岁）起立蹲下，经常坐有什么好处
医生回答(1)
牛秋静
河北省邢台市益康诊所
病情分析：
1. 锻炼腿部肌肉，减去腿部脂肪。2..增强心肺功能。3.这属于有氧运动，有助于促进姓陈代谢。
意见建议：
锻炼腰，锻炼腿，锻炼身体。做什么运动都有益身体健康
2013-01-15