你好，根据你的描述多考虑为假性近视，主要是由于不科学用眼导致的睫状肌过度调节所致，一般是可以通过保守治疗来恢复的。而近视低于100度也是无效戴眼镜的。
请你不必担心，可以滴扩瞳眼水或短期戴低度的老花眼睛等来恢复视力。同时需要注意休息以及科学用眼，改变不良的用眼习惯，勤做眼保健操防止近视的加深