病情分析： 忧郁症是一种常见的心理疾病，女性发病率比男性高两至三倍，其实患者只要经常覆诊及遵照医生指示服药，便能大大控制病情，可过回正常生活。
意见建议：体育疗法 锻炼后可以给人一种轻松和自己作主的感觉，有益于克服忧郁症患者共有的孤独感。但锻炼必须有一定的强度、持续时间和频率，才能达到预期效果。
建议人们多吃维生素B含量丰富的食物，像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的。