病情分析： 建议您到医院进行腰部CT或者磁共振检查，明确腰椎的具体情况，根据检查结果进行中医推拿、牵引等治疗，解除神经压迫。平时睡硬板床，做腰部拱桥运动，煅炼腰肌
意见建议：如果单纯要吃止痛药物的话，可以服用英太青，您服用的精氨酸布洛芬颗粒就有止痛的效果