女 29岁患有对视恐惧症 请问应该怎样...
2013-01-13
问题描述：（女 , 29岁）女 29岁患有对视恐惧症 请问应该怎样自我克服？
医生回答(1)
张丽
河北邢台爱家心理咨询中心
病情分析：
对视恐惧属于焦虑的一种，可以通过系统脱敏来改善。
意见建议：
你首先要可以对视镜子中自己的眼睛，当看着自己舒服的时候，再去和周围比较亲近的人对视，然后扩展到同事，陌生人。逐渐就可以改善。
2013-01-13