打球时候脚步肌腱拉伤怎么处理？
2013-01-12
问题描述：（男 , 21岁）打球时候脚步肌腱拉伤怎么处理？
医生回答(1)
孔凡荣
主治医师
锦州市中心医院
肌肉拉伤和软组织挫伤：一旦出现疼痛反应,应立即停止运动,可在痛点上敷冰块或冷毛巾,并用弹力绷带等对损伤处进行加压包扎,以使小血管收缩,减少局部充血,水肿,切忌搓揉按摩及热敷.冷敷处理24至48小时后,可应用活血化淤,消肿止痛等治疗.
严重时去医院就医，遵嘱医托
2013-01-12