臀部减肥方fa?破腹产后减肥?
2013-01-10
问题描述:(女 , 56岁)臀部减肥方fa?破腹产后减肥?病情描述(发病时间、主要症状等):56岁,局部肥胖:肥肚腩,变化不大也吃过一些减肥药,可是效果不是复发,就是有副作用,要么就是没有效果,问:送货是保密的吗,一般几天到,怎么付款?答:所有快件都是保密配送,客户信息绝不会泄漏。()发货首选顺丰空运,2天内送达。次选是邮政特快专递EMS陆运,一般3-5天送达。拿到货后直接付现金给快递员即可,安全放心。
医生回答(1)
满孝会
滕州市中医医院
病情分析:
你好,想有效的减肥除了饮食控制外。还要进行合理的运动。早上起来,坚持跑步,能让你昨晚未能消化的多余脂肪重新燃烧,而且通过跑步还能达到排汗排毒的作用,加速新陈代谢。吃完晚饭后,不要马上就坐着或者躺着,去走走,散散步,能促进新陈代谢,有助脂肪的燃烧。
意见建议:
适当运动,坚持早跑步,晚散步。饭后4个小时睡觉,长期检查可以有效的减肥。
2013-01-10