头发分叉很严重，怎么护理？剪了又发出分叉了而且很厉...
2013-01-09
问题描述：（女 , 19岁）头发分叉很严重，怎么护理？剪了又发出分叉了而且很厉害，
医生回答(1)
朱跃林
医生会员
河北省邢台市威县芦头村门诊
病情分析：
你好，引起头发干燥、无光泽的常见原因是营养缺乏，可能缺乏的营养：蛋白质、能量、必需脂肪酸、微量元素锌。建议你每日保证主食的摄入；
意见建议：
保证3两瘦肉、1个鸡蛋、250毫升牛奶，以补充优质蛋白质，每周摄入2—3次海鱼，以增加微量元素锌。
2013-01-09