病情分析： 你好，水肿是因为盐份中的钠离子把水储留，因此不能吃太咸的食物，多喝水，一般喝完一大杯水后半小时内水肿都会缓解的了。脚部水肿可以晚上用热水泡脚，可多按摩帮助静脉血回流。
意见建议：你好，水肿是因为盐份中的钠离子把水储留，因此不能吃太咸的食物，多喝水，一般喝完一大杯水后半小时内水肿都会缓解的了。脚部水肿可以晚上用热水泡脚，可多按摩帮助静脉血回流。