我今年差不多16岁,身高167左右,但体重却只有40kg左右
2013-01-02
问题描述:(男 , 22岁)我今年差不多16岁,身高167左右,但体重却只有40kg左右,长不胖一直很烦恼(但又怕长的太胖)。我喝水少,上厕所一天也3次左右,有点偏食,体育中考后也很少做运动。常晕车,不知道是不是因为身体虚弱(太瘦)导致。
医生回答(1)
李秀爱
医生会员
河北邢台广宗医院
病情分析:
您好:您的情况建议您通过合理的饮食调理就可以很好的改善了
意见建议:
您平时应该注意饮食要定时定量,不要挑食偏食,尽量的均衡营养的同时多吃一些新鲜的蔬菜和水果,多吃点含蛋白质和碳水化合物丰富的食物,如蛋类、奶类、豆类、谷物类等,同时应该注意饭后适当吃点甜食,晚上睡觉前三个小时可以适当吃点点心,经过坚持肯定有不错的效果,您的晕车与身体虚弱没有什么关系的,希望我的回答能够给您带来帮助。医生询问:您平时饭量是不是很小啊?
2013-01-02