共济失调疾病有哪些症状?如何预防共济失调疾病好
2012-12-29
问题描述:(男 , 55岁)共济失调疾病有哪些症状?如何预防共济失调疾病好
医生回答(1)
吕宪聪
主任医师
上海九洲医院
病情分析:
共济失调是指肌力正常的情况下运动的协调障碍。肢体随意运动的幅度及协调发生紊乱,以及不能维持躯体姿势和平衡。
意见建议:
1.控制体重。肥胖是脑溢血后遗症的危险因素,应通过控制饮食(尤其是高能量的食物)和体育锻炼控制体重。
2.膳食营养要均衡。多吃蔬菜、水果和谷类食品,减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入;食盐摄入每天控制在6克以下。
3.坚持锻炼。坚持锻炼能降低20%的复发危险,每天至少进行30分钟中度体力活动,例如散步、慢跑、太极拳、骑自行车等,每周5-7次。
2012-12-29