病情分析： 女人在一定的年龄就会进入更年期，女人从进入更年期开始，女人的月经是越来愈少了，最后就会慢慢的停经。停经虽然说是必须经历的过程，但是如果说是提前停经或者是不正常停经的话应该及时去医院就诊。
意见建议：在生活上有规律地安排起居生活，坚持适当体育锻炼和劳动，以改善机体血液循环，维持神经系统的稳定性。饮食上做到平衡合理，有目的地选择一些禽肉、牛羊肉等，配合蔬菜烹调食用，以起到补肾益精、健脾养血的作用。精神上应避免不良的刺激，减轻工作压力带来的紧张，学会放松，保持心情舒畅。