病情分析： 可能是鼻炎，一般为间歇性鼻塞。在白天、天热、劳动或运动时减轻，夜间，静坐或寒冷时鼻塞加重。多涕：常为粘液性或粘脓性，偶呈脓性。嗅觉下降，头痛、头昏，慢性鼻窦炎多表现为头沉重感。多数人有头痛、食欲不振、易疲倦、记忆力减退及失眠等。
意见建议：建议一般流鼻涕如黄浊则饮食清淡为宜，勿食辛热煎炒的食物。多饮白开水和果汁，使鼻分泌物软化。减少呼吸道分泌物的堵塞，若分泌量过多，可以用热水、蒸汽物化薰鼻。