病情分析： 您好，根据你的询问，不用担心，没有什么大碍，你可以试着多微笑，尝试着融入大自然中，生活顺应自然规律，多耐下心，翻着舒适的音乐，读恬淡的散文集，书中自有气可以养人的品性。
意见建议：还可以交些谦虚和暧的朋友。可以平时多吃些鲜山楂，用干山楂泡水喝，或在炖肉时加入山楂，既调味，又能帮助消化。适当喝些绿茶能清热解毒、消食解腻，易怒很正常，多让自己有宁静之感就能逐渐得到改善