病情分析： 现在是冬季感冒的多发季节，而冷空气加剧室内外温差加大，有可能导致头痛、流涕、四肢无力，您可以使用一些清热解表的药物进行缓解感冒带来的症状！
意见建议：您好，建议您应当在治疗感冒期间清淡饮食不要使用生冷油腻和辛辣刺激的食物，保持心情愉悦不要压力过大精神紧张，注意休息不要劳累和长期熬夜，多吃一些蔬菜和水果多喝白开水，增加水分和维生素！