您好 足癣的病史很长，所以治疗一定要足够疗程，建议您外用抗真菌的药膏，一般疗程为3-4周，坚持涂抹到症状消失后继续外涂一周，不要症状好转后就立刻停药。还有要改善脚部环境，不能创造利于真菌繁殖的环境，平时建议穿宽松透气的鞋子和袜子，尽量减少脚部出汗，平时多把鞋袜那到阳光底下暴晒一下，保持脚部的干燥清洁很重要。还有就是尽量不要用手抓，以免相互传染。