病情分析： 根据您的描述，您上述情况属于发热、怕冷、打喷嚏、头疼之后存在的问题，存在上述症状考虑是外感风寒，不过大部分是病毒性的。在这个时期也是比较多见的一种疾病。
意见建议：你可以吃点三九感冒灵和板蓝根颗粒，必要时可以加点扑热息痛，其间要注意休息，多饮水，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，尤其鱼虾一类的。