强迫症服药后失眠眠怎么办
2012-12-25
问题描述:(男 , 62岁)强迫症服药后失眠眠怎么办
医生回答(1)
刘春梅
医师
河间中医院
病情分析:
你好,失眠多由于紧张压力、思虑过度或是精神因素造成的
意见建议:
减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,提高睡眠质量.
2012-12-25