病情分析： 这位朋友您好，怀疑您是皮肤过敏。皮肤过敏发红的诱发因素很多，如环境因素，不良生活习惯，药物过敏和不当护肤品等。
意见建议：平常注意适当做些运动，比如饭后散步。不能整天呆在空调房里。饮食多吃些蔬菜水果，少吃油腻的和辛辣的食物。可以口服一些抗过敏药物，具体还应该去医院就诊后遵医嘱。