病情分析： 你这种情况是因为你牙齿上有层釉质有磨损后牙神经露出来,所以遇到冷热的就会敏感啦.建议你可以到门诊买抗过敏的药膏刷牙.
意见建议：意见建议:
釉质（enamel）,是在牙冠表层的半透明的白色硬组织,十分坚硬,洛氏硬度（Knoop hardness number）仅次于金刚石.但即使如此,仍不能抵抗日常不正确的刷牙（如用力过大或方法不正确）,而遭到破坏（如产生楔状缺损）.
　　刷牙的方法很多,但没有一种刷牙的方法能适合所有的人,也不是所有的人都能掌握复杂的刷牙技巧.即使我们所不提倡的拉锯式的横刷法,如果予以改进,适用于一定人群,也可成为较好的方法.