都说冬至到了要喝补气养血口服液好，是吗？
2012-12-22
问题描述：（女 , 38岁）都说冬至到了要喝补气养血口服液好，是吗？
医生回答(1)
靳跃波
医师
南阳市中医院
病情分析：
你好，中医上有这样的说法，就是“春夏养阳，秋冬养阴”，这个时候，应该注意保养自己体内的津液。补气养血是很直接的方法，但是没必要非要喝口服液，其实食疗才是最好的。
意见建议：
一般中医上认为，红色的东西可以补血，同时也补气，像红糖、枸杞、花生和大枣这类的都可以。
2012-12-22