病情分析： 地图舌表现为舌苔不规则的剥脱，边缘凸起，界限清楚，形似地图，部位时有转移。一般是由于胃气不足，胃阴枯竭或气血两虚，这也是全身虚弱的一种征象，舌红苔剥多为阴虚。
意见建议：建议您可以到正规的中医院找中医使用中药进行调理治疗，平时多吃一些滋阴的食品，保证睡眠质量，不要过度劳累。