病情分析： 建议同时食用蔬菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，有调整月经及镇静神经的作用。
意见建议：您好，西药治疗常用黄体酮胶丸、妈富隆、优思明等进行人工周期的治疗。饮食上多摄取菠菜、蜜枣、红菜。