从你的情况看是胃病的表现，胃病：一般是不良的生活习惯和精神紧张而造成肠胃的消化吸收功能降低，产生泛酸、胃痛等症状。一般治疗胃病是三分药治七分人为。有了胃病应该注意以下方面：1、配合医生对症下药。2、饮食：食用容易消化、细软的鱼类、肉类、菌类、新鲜蔬菜、水果等食物，不食高脂肪的、生、冷、硬、辣等刺激性食物。特别是胃胀、腹胀的要少食产气的食物（例甜食、薯类、豆类等）。3、锻炼：根据自己的年龄和体力，适当锻炼，帮助肠胃蠕动，促进消化吸收。4、精神：学习、生活方面不要过度劳累、辛苦，保证良好的睡眠。遇事不急躁，发火，注意及时调整自我心态，经常参加一些集体或娱乐活动，可以起到放松精神、提高肠胃的消化吸收功能。要想彻底治疗胃病必需长期坚持，逐步增强自身的抵抗力和免疫力，大多数都会达到满意效果的。
自己在外面应该注意身体，健康的身体是学习、工作的前提，也是今后攒钱的本钱。一定要学会自己照顾自己，提高自我的生活能力。这样父母也会放心