不适合糖尿病患者的运动有哪些

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

并不是每一种都适用于糖尿病的人进行的锻炼，具体不能进行的运动如下：1、长期的高强度的活动并不是很好的选择，因为长期的高强度的活动会导致血糖偏高或者偏低，会导致糖尿病的病情恶化，在锻炼的时候会出现不适应的情况。2、长期的锻炼会影响到病人的饮食，所以不推荐病人进行剧烈的锻炼，如果由于锻炼而影响饮食，那么就有很大的几率导致患者的血糖降低，比如说旅游、登山、长距离跑之类的。3、一些能影响人体生理周期的锻炼，例如晚上做点什么，或做一次长时间的旅游。并且像是拳击、格斗之类的激烈的对抗活动，都会导致糖尿病的并发症。

年轻糖尿病患者会得胰腺癌吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

青年糖尿病患者患胰腺癌概率高于一般无糖尿病者。形成糖尿病的原因是身体不能正确利用血液中的葡萄糖。概率高究其原因，糖尿病患者血糖长期处于较高水平，可持续刺激胰岛细胞，这可使胰岛细胞癌变。因此，在临床治疗中一定要注意到糖尿病和肿瘤之间的联系，只有做到早发现早诊断才能更好地进行早期干预和治疗。此外，糖尿病患者自身免疫力也会减弱，亦为诱发肿瘤的危险因素之一，因此，对青年糖尿病患者来说，一定要将血糖控制在合格水平，这是防治肿瘤的重点。

糖尿病患者不能吃什么

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者通常需要控制糖分摄入。所以患者一般不建议吃第花生、瓜子、核桃、杏仁等坚果，这些坚果中含有较高的脂肪和热量，因此血糖控制对血糖的稳定非常不利。同时还不建议喝粥，粥里面的糖分更容易被吸收，喝粥后血糖可能会升高。油炸食物也不建议食用，这和提到的坚果类食物差不多，因为脂肪和淀粉含量比较高，可加重代谢负担，可能会加重病情。

糖尿病患者不宜多吃盐吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病人日常饮食要注意适量的盐，而且要在适当的范围内。因为糖尿病的并发症有很多，高血压是一种慢性病，所以糖尿病人一天要食用3-6g的盐，所以患有糖尿病的人，最好的盐不能超过6g。日常生活中，除了要限制食盐的摄入量之外，还有一些不可见的食盐，比如酱油中的食盐含量，还有酱汁等，有些人做饭的时候，为了增加调料，会加入盐，所以一天的食盐用量，要限制在六克之内。

糖尿病患者能否饮酒

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者不建议饮酒。糖尿病人如果长期喝酒，容易出现低血糖、高血糖、酒精性肝硬化、胰腺炎等多器官损伤，但如果有以下症状，可以适当的饮用：1、血糖的管理。二，无严重或长期的糖尿病。三，肝脏和肾脏的功能都是很好的。四，不是肥胖症。五，激活性aldh-2基因表达型，每天不能多于1~2次，一次的标准用量为285ml，淡啤酒375ml，红葡萄酒100ml，白酒30ml,10g左右。

糖尿病患者能够妊娠生育吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，糖尿病人如果控制好了自己的血糖，也能怀孕生子。糖尿病的人在妊娠之前和妊娠期间要做好充足的心理准备，这是由于血糖高的原因，会降低妊娠的成功率，从而增加流产、胎儿畸形、巨大儿的几率。如果你能控制好自己的血糖，或者在怀孕的时候血糖能够正常的话，那么就可以像正常人一样进行怀孕生产和哺乳了。患有糖尿病的人在怀孕之前要到正规的医院检查一下，看看有没有诱发其它的并发症，以及控制血糖。

糖尿病患者能喝黄酒吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者一般能喝黄酒。服用黄酒有可能导致血压上升，导致血糖波动，所以最好不要喝。黄酒又叫米酒，是一种酿酒的饮料，患有糖尿病的人要戒烟，避免饮酒，空腹血糖7.2要注意饮食，要注意饮食，要注意保持好的生活方式和饮食，定期做一次检查，饭后检查血糖，发现仍有升高的时候要服用降糖药物，严格遵医嘱进行，不可自行盲目停药。

糖尿病患者如何保护口腔和牙齿

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

下面六个要点就是如何预防患有糖尿病的人的口腔和牙齿。第一，每次吃饭之后都要用牙签擦干净牙齿和牙齿。第二步，先用一把梳子上的刷子，然后准备两把刷子交替用，等刷子的时候，再把重苏打和盐混在一起，就可以做刷牙用的牙粉了。第四，每天早晚各刷牙两次，刷牙方式一定要对，最好是找个牙医来指导如何刷牙。第五，当患者刷牙之后，用手指在牙床上做一个转动的动作，这对于糖尿病的人来说特别的有意义。第六，定期请牙科医生对牙齿进行清洁和检测，如有龋齿或空隙要及时处理并填充。

糖尿病患者是不是血糖越低越好呢

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

糖尿病人的空腹血糖不能超过7mmol/L，餐后血糖10mmol/L，过低或过高都会对身体造成危害。低血糖在3.9mmol/L以下要注意饮食，避免长期低血糖造成器官衰竭、脑部损伤、记忆减退等。当血糖在2.8mmol/L以下时，要及时吃东西，以缓解低血糖的状况。若病人在治疗期间有低血糖反应，应立即停止使用药物，并进行相应的处理。

糖尿病患者为什么要定期查体

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病的治疗和管理是终身的，需要长时间的控制血糖、血脂、血压，从而降低患者的致残率和死亡率。由于糖尿病人本身对糖代谢的调控功能很弱，外界的一些细微的改变都会引起血糖的波动，所以要了解各种治疗方式对糖尿病病人的效果，需要进行详细的检查。只有这样，饮食、运动治疗和治疗都能起到很好的作用，有了良好的基础，就能对患者进行健康教育和健康教育。病人要做好记录，要注意自己的状态，这样才能更好的理解这些指标的含义，并逐渐掌握这些数据，从而掌握如何正确地控制血压，从而避免医源性的低血糖。

糖尿病患者症状有什么

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

一般临床中，糖尿病患者会出现喝得多、喝得少、尿多、体重减轻等症状，甚至会出现口渴、口干舌燥、身体虚弱、注意力不集中、睡眠质量降低等。主要是因为糖尿病患者血糖增高所致。糖尿病人的典型症状可有大部分是上述的三多一少症状，最后的诊断取决于实验室检查及临床症状。糖尿病是一种慢性病，通常需要在医生指导下长期应用药物治疗，在日常也要做好饮食护理，避免病情发作。

糖尿病脚后跟痛怎么办?

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

临床糖尿病患者有足跟痛，需要明确病因，治疗病因。临床上常见以下几种情况：1、糖尿病患者出现，左足跟疼痛伴有皮肤红肿疼痛，突然出现，提示通气发作的可能。尿酸监测有待提高。如果尿酸明显偏高，应给予抗炎镇痛药物进行对症治疗。注意低嘌呤饮食。2、糖尿病患者走路时足跟痛明显，休息时减轻。常见于足根部骨刺形成，必要时应提高足部摄影和手术治疗。

糖尿病眼睛有血丝怎么办

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

可以用热毛巾和冷毛巾交替使用。糖尿病患者患病期间眼睛有时会有血丝，可能是颈部血管破裂造成的。因为是糖尿病视网膜病变的一种，患糖尿病后一定要及时服用糖药或控制饮食。最好严格控制饮食，进行适当的运动。而且，血糖要调节到理想状态，才能轻松恢复。另外，眼底有血丝，不排除结膜炎，氯霉素可以注射到局部，平时也要注意休息，避免疲劳。不要吃生的、冷的、硬的、刺激性的食物。

糖尿病引起的尿路感染怎么办

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病引起尿路感染的方法如下：1、临床治疗中需要对患者进行抗感染治疗。根据尿路感染以革兰阴性杆菌多见，临床上常给予头孢菌素或喹诺酮类抗感染治疗。对于留置尿培养和药敏试验，要根据药敏试验结果指导抗生素的应用。2、同时积极监测血糖，使血糖控制达标，必要时调整降糖方案，更好地控制尿路感染的发生。3、完善尿液彩超和残余尿量的监测，发现是否存在尿潴留等易感因素。如有尿潴留，在积极抗感染治疗和控制血糖的前提下，应给予导尿和膀胱功能恢复治疗。

糖尿病足截肢血管堵塞怎么办

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

改善糖尿病足截肢血管阻塞症状的方法如下：1.首先，控制血糖，保持在正常范围内。患者可以通过口服降糖药或皮下注射胰岛素来控制血糖，但糖化血红蛋白要达标。可以用改善微循环的药物治疗血管阻塞，也可以用滋养神经的药物。严重的血管斑块造成梗阻，也可以用手术治疗。2.可以采用中西医结合的治疗方法，重点是下肢血管闭塞，观察闭塞的程度和部位，进行微灌注。这样药效就能被闭塞的斑块吸收，管腔内的瘀血斑块就能得到有效的溶解。同时结合中药外用，通过活血化瘀，可以更好地促进血液循环。无论是糖尿病足、大血管、小血管、微血管等。可以建立良好的侧支循环，保证足部的血液供应。