这种情况先要明确原因，最近有没有什么诱因，如过度劳累及外伤等。
如果最近长时间行走或站立等可能会导致上面的症状，外伤也会的。
如果没有上面的情况，请拍片排除平足等情况。
如果最近长时间行走或站立等可能会导致上面的症状，外伤也会的。
如果没有上面的情况，请拍片排除平足等情况。
如果症状持续加重或不缓解，请及时就诊明确诊断，从而采取相应的治疗。
希望我的回答对您有所帮助，祝早日康复！