病情分析： 你好，吃点螺旋藻，有助于放辐射。还有就是用完电脑洗脸，电脑辐射的害处主要是在用完电脑后.防辐射可以吃一些维生素C和维生素A的营养品，有很好的防辐射功效，各种豆类、橄榄油、葵花籽油、油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜和鲜枣、橘子、猕猴桃等新鲜水果。鱼肝油、动物肝脏、鸡肉、蛋黄和西兰花、胡萝卜、菠菜等。
意见建议：1-喝绿茶可以抗辐射，经常对电脑工作的人应该多喝。2-维生素E有很好的抗氧化抗衰老的作用，可以口服维生素E,但是过多服用对身体有害，还是选择从食物中吸收好，坚果，植物油都含很丰富的维生素E。3-葡萄籽是目前公认最有效的抗自由基抗氧化的，药店有卖葡萄籽片，服用很方便，不过价格比较贵.