问题描述：（男 , 23岁）男人怎样可以补肾?什么原因导致肾虚病情描述（发病时间、主要症状等）：本人从2005年染上了手淫，此后两年发生率比较高，且造的后果也明显，主要是没一分钟就射精了，而且不硬，并且偶有小便分叉现象，一直没有时间去医院看不想去医院，医生给我推荐一点食疗的方法