问题描述：（男 , 47岁）长期失眠能否根治我是一个长期失眠患者，由以前参加高考精神过渡紧张引起，二十多年时间里经常间隔发作，进一段时间特别严重，在前些时间我曾经用花生叶泡开水喝还有一点效果，但现在花生叶也不管用了，现在我每天晚上都要吃富马酸喹硫平片，或是左匹克隆片，不吃就睡不着觉，我很烦恼，很想从依赖西药的烦恼中解脱出来，请问医生你对我有什么好的办法和建议吗？还有我的病我想到大医院去是否能得到根治？