失眠快半年了，这段时间跑了很多医院。现在吃那个参芪...
2012-12-16
问题描述：（男 , 18岁）失眠快半年了，这段时间跑了很多医院。现在吃那个参芪五味子糖浆和谷维素一个多月了，失眠有点改善了，但是晚上睡觉都是做梦。只要睡觉就做梦，不管多少个小时。该怎么办好呢
医生回答(1)
李丽
医师
陕西省汉阴县李丽门诊
病情分析：
失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,
意见建议：
你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.
2012-12-16