病情分析： 自诉由于不慎扭伤踝关节，而需要结合实际情况排除骨质，关节问题。
意见建议：像你诉说的情况，如果是可以活动关节，受力，可以大致排除骨质，关节问题，而考虑软组织挫伤，如果是软组织挫伤，早期二十四小时内冰敷，后期热敷，抬高患侧肢体，外擦药酒，而你诉说的药物，都可以服用，对于跌打丸而言，它是不同跌打丸不同成分组合而言，所以最好咨询就医医生嘱咐食物禁忌。如果是一般忌口而言，可以避免过油腻酸辣，葱蒜，牛肉，狗肉这些，建议你结合实际情况考虑。