问题描述：（女 , 45岁）42岁那年我月经不规律,有时两个多月来一次,找中医吃了好几副中药,好了两年,去年开始又不好啦,不过一个月量少一个月量大.今年量少得可怜,半年多了,不知啥时才来一次且似有非有.今天感觉有突然一阵发热出汗的现象.请问是不是更年期?我今年45周.有帮我推迟更年期的办法吗?谢谢!