病情分析： 这样的情况可以诱发生殖系统的炎症，可以说经常地手淫对机体的危害是很大的，多喝水和多运动是可以减轻伤害的，也是需要尽早的戒掉的。
意见建议：你可能是习惯性手淫了,长期手淫会造成早泻等不良习惯.解决方法:一如果是心理上的问题,即你一定要完成这件事后才能入睡,原因可能是手淫消耗的体力能使你较快进入梦想,而一旦你不做这件事,心理就暗示自己无法入睡,建议你可以多做些能让自己消耗体力的事,并且戒除相关刺激物,慢慢调整自己,可先从减少次数开始.
二生理上确实需要,那么找个女朋友吧,