左匹克隆片服十天能恢复自主睡眠吗
2012-12-15
问题描述：（男 , 60岁）左匹克隆片服十天能恢复自主睡眠吗
医生回答(1)
王崇雷
江西省人民医院
病情分析：
你好，根据你的描述，初步判断失眠可能性，最好的办法是休息。注意多喝水，建议您使用西药谷维素，可以吃点维生素c。
意见建议：
保持乐观、知足常乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡； 晚上不要喝咖啡、茶以及含酒精的饮料，也不要吸烟，因为这些东西都是起兴奋作用的；
2012-12-15