感冒发烧,然后打针退烧了,为什么还是老出汗,
2012-12-15
问题描述:(男 , 21岁)感冒发烧,然后打针退烧了,为什么还是老出汗,
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感冒发烧怎么退烧
感冒发烧的退烧方法包括物理降温、药物降温、保持充足水分、适当休息和调节环境温度。具体分析如下:1.物理降温:物理降温是退烧的常用方法之一,通过冷敷或温水擦浴可以有效帮助身体散热。冷敷可以使用冰袋或湿毛巾敷在额头、腋下和腹股沟等大血管分布区域,温水擦浴则用温水擦拭全身,特别是四肢和背部,促进皮肤血管扩张,加速热量散发。物理降温适用于体温较高但未达到危险水平的情况,操作简单且无副作用,但需注意避免过度降温导致身体不适。2.药物降温:药物降温是快速有效的退烧方法,常用药物包括对乙酰氨基酚和布洛芬。这些药物通过抑制前列腺素合成,降低体温调节中枢的设定点,从而达到退烧效果。药物降温适用于体温超过38.5℃或伴有明显不适的情况,但需严格按照医嘱或说明书使用,避免过量或长期使用,以免引起肝肾功能损害或其他不良反应。3.保持充足水分:发烧时身体会通过排汗和呼吸丢失大量水分,保持充足的水分摄入有助于维持体液平衡,促进排汗和排尿,帮助散热。建议多喝温水、淡盐水或电解质饮料,避免饮用含糖量高的饮料或酒精,以免加重脱水。保持充足水分还能稀释体内毒素,减轻感冒症状,促进身体恢复。4.适当休息:发烧是身体对抗病毒或细菌的免疫反应,适当休息有助于增强免疫力,促进身体恢复。休息时避免过度劳累,保持心情舒畅,减少外界刺激,有助于体温调节中枢恢复正常功能。适当休息还能减少能量消耗,让身体集中精力对抗感染,缩短病程,避免并发症。5.调节环境温度:发烧时身体对温度的敏感性增加,调节环境温度有助于减轻不适感。保持室内温度适宜,避免过热或过冷,使用空调或风扇时注意避免直接吹风,以免引起寒战或加重症状。调节环境温度还能帮助身体更好地散热,维持体温稳定,促进退烧。感冒发烧是常见的健康问题,退烧方法多种多样,选择合适的方法需根据具体情况和个体差异。在退烧过程中,需密切观察体温变化和身体反应,必要时及时就医,避免延误病情。

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

三甲

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