得了肝肾阴虚怎么治
2012-12-14
问题描述:(女 , 68岁)得了肝肾阴虚怎么治
医生回答(1)
赵哲
主治医师
日照市中医医院
你好要彻底摆脱肺肾阴虚的状态,首要的就是要补肾,研究发现冬虫夏草性温,味甘,有补肾和补肺的作用,是一种平补阴阳的名贵药材
肝肾阴虚的人,要注意以下几点: 1、保持良好的作息习惯,尽量避免熬夜。 2、少吃辛辣或者刺激性食物。 3、积极参加户外运动,放松心情。 4、不要给自己太大的压力,学会合理减压
2012-12-14